旅食計劃：Lifestyle

旅食計劃 ✗ 生活 || 變身鋼牙妹 || 牙齒進展 || 壹 || 拔牙記 ||

2019年7月27日 星期六 • ,

經過3個月的糾結期...
我終於在7月1日決定去做牙齒矯正了...
2019年7月1日這天，
我又回到之前問診的那間牙科診療所-蔡牙科醫務所...
我的主治醫生是江海波醫師...
第一次會診..
醫生讓我做了全口掃描(x-ray)與牙模...
雖然沒拿到我的xray照..
但還是偷偷拍了做紀念...
因為我右上邊有個缺牙...
以後矯正結束後還需要做牙僑或植牙呢...
在此，叮嚀各位：真的要好好愛惜您的牙齒，千萬別像我那樣..
Ipoh, Perak, Malaysia
continue

旅食計劃 ✗ 生活 || 變身鋼牙妹 || 牙齒進展 || 壹 || 拔牙記 ||

2019年7月27日 星期六

旅食計劃 ✗ 生活 || 變身鋼牙妹 || 糾結篇 ||

2019年4月4日 星期四 • ,

關於我的牙齒矯正這回事，需要回到14年前...
那時我正值牙齒矯正黃金期...
那時候我向學校的牙醫索取了牙醫推薦書，
以加快等待的時間...
但，後來因為一些因素...
我錯過了這個機會...
14年後的今天,我終於鼓起勇氣...
面對這個事實...

為何我需要綁牙？
14年前，
是因為我牙齒上半部外凸，
下面牙齒不整齊，
所以才想到綁牙...
14年後，
因為我的健康...
因長期性的糾結，
導致我有蛀牙不去拔，
牙齒崩了壞了，也不肯去見牙醫...
導致現在的口腔健康出問題，
而且吃東西不能完整的咀嚼食物...
這樣無意間造成我的胃，
出現了胃風、消化不良等問題...
有關牙齒矯正的好處，
詳情請參考:[LINK] 綁牙何止為好看

2019年4月1號這一天，
我終於鼓起勇氣踏出那一步，
去見牙齒矯正科醫生...
醫生一見我就問，
我是否常用口呼吸？
還詢問我，晚上睡覺是否有打呼？是否有磨牙？
當醫生檢查完畢後，
醫生為我開出了以下方案:
～需要拔除4顆牙齒，還有2顆已被蛀的智慧牙
～需要用傳統型牙套(Metal Braces)，
以便幫助我拉寬我的牙弓，改善呼吸系統。
牙齒矯正詳情如下:
診療費用與複診期限:
～x ray RM100
～普通拔牙 RM60 一顆
～拔智慧牙 RM500-RM800之間
～牙齒矯正費用 RM5000
～3到6個星期複診一次

診療流程：
～首次回診，需要照x ray與製作牙模。
並決定你的拔牙程序。
～完成拔牙、補牙、洗牙等後續工作後，
就可以準備上牙套。

牙齒矯正費用付款程序:
～首次回診，需要帶RM400。
(RM100 x ray的費用+RM300 部分的牙齒矯正費用)
～每次回診需要繳付RM300的牙齒矯正費用。
醫生讓我回去鄭重考慮後，再讓給予答复。

以下是我的考量範圍：
>何謂"用口呼吸"?用口呼吸對你有什麼壞處?
是否對你的健康造成影響？

牙齒矯正的潛在風險：
***有利之處1：拉寬牙弓，改善呼吸系統。
***有利之處2：改善口腔問題，咀嚼問題。

***不利之處1：效果可能沒有這麼理想。
***不利之處2：牙齒可能會出現黑三角。
完成牙齒矯正療程後，獲得的收益:
>改善臉型與口腔問題
>改善呼吸系統
>有利於工作
牙齒矯正的現實考量:
>主治醫生有點年輕
>需要花多點時間清理口腔內的食物殘渣
>是否能夠承擔牙齒矯正費用



到現在為止，我還在糾結中...
因為一想到需要拔除6顆牙齒...有點怕！
目前欠缺勇氣與衝動～
而且近期家有喜事，所以暫時還不能進行...
希望這位小姐姐的肺腑之言可以幫助到我，
也幫助到正在糾結中的你。


部分照片與資料出處：網絡
照片拍攝器材：Huawei Nova 3i / iPhone 5/ Sony a Series Camera

有關鋼牙的後續進展，
需等到7月後，
才會更新～




continue

旅食計劃 ✗ 生活 || 變身鋼牙妹 || 糾結篇 ||

2019年4月4日 星期四

旅食計劃 ✗ 生活 // Cycling in Cameron Highlands // Pahang

2015年8月7日 星期五 • ,


























Cameron Highlands, Pahang, Malaysia
continue

旅食計劃 ✗ 生活 // Cycling in Cameron Highlands // Pahang

2015年8月7日 星期五

旅食計劃 ✗ 生活 // 2NE1 AON World Tour Live in Malaysia 2014 // KL

2014年11月18日 星期二 • ,

2NE1终于在马来西亚开唱啦～～～
這也是我人生第一次观赏售票演唱会～～






演唱会现场实况～


























以下照片来自2NE1官方脸书：














2NE1成员如下：
 Dara

CL

Mizy

相关图片 Park Bom







来刷个存在感～




人在现场的我





疯狂的我还大手笔地买下价值RM250一件的演唱會官方T恤～～

T恤的正面



T恤的背面



演唱会票根
Kuala Lumpur, Federal Territory of Kuala Lumpur, Malaysia
continue

旅食計劃 ✗ 生活 // 2NE1 AON World Tour Live in Malaysia 2014 // KL

2014年11月18日 星期二
訂閱： 文章 (Atom)

Instagram @catharinejane / @the.catharinejane

© 旅 食 計 劃. Design by FCD.